Trang chủ      Tin tức

Bạn Đã Biết Tác Dụng Của Cà Chua Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp?

Cập nhật ngày : 14/10/2016

Cà chua là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của mọi gia đình. Giá thành rẻ, dễ chế biến thành nhiều món ăn có hương vị thơm ngon, hợp khẩu vị nhiều lứa tuổi chính là lý do khiến các bà nội trợ lựa chọn cà chua để nấu ăn hàng ngày. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng, tác dụng của cà chua đối với sức khỏe và sắc đẹp còn nhiều hơn thế

1, Tác dụng của cà chua đối với sức khỏe

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh được tác dụng đặc biệt của cà chua đối với sức khỏe con người. Trong cà chua có nhiều vitamin, chất khoáng dễ hấp thu, giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch. Lycopen và Beta-caroten trong loại quả này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, ngăn ngừa lão hóa và chống loãng xương. Ngoài ra, cà chua cũng là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa một số bệnh về mắt ở mọi lứa tuổi. Vì những lý do trên, đừng quên bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày để nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé!

Cà chua không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe

Loại thực phẩm này rất dễ chế biến, bạn có thể om cùng đậu, thịt viên, có thể nấu canh chua hoặc xào với giá đỗ, nếu tự trồng được cà chua sạch bạn còn có thể ăn sống nữa, thế nên bạn hoàn toàn có thể đổi món giúp các thành viên trong gia đình không bị ngán khi ăn cà chua thường xuyên.

Cà chua có thể ăn sống hoặc chế biến thành vô vàn món ngon cho cả gia đình

2, Tác dụng của cà chua đối với sắc đẹp

Không chỉ giàu dinh dưỡng, cà chua còn có vô vàn tác dụng đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là một số tác dụng lớn nhất:

Làm sáng da: Lượng vitamin C dồi dào trong cà chua nhanh chóng giúp lấy sạch đi lớp tế bào chết đen sạm xấu xí bên ngoài, kích thích tái tạo, mang lại làn da sáng hồng cho bạn gái. Cách đơn giản nhất bạn cần làm đó là cắt cà chua thành từng miếng mỏng, chà xát lên da mặt hoặc vùng da cần làm sáng, sau đó để chúng trên da khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Kiên trì làm 2-3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy được sự biến đổi kì diệu. Chính nhờ tác dụng này của mình mà cà chua thường xuyên được các chuyên gia tại lớp học phun thêu thẩm mỹ khuyên dùng để giúp người mẫu có được làn da trắng đẹp sau khi xăm lông mày xong.

Cà chua có thể kiểm soát cơn đói, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng, ổn định lượng đường trong máu, giải độc cơ thể và làm giảm cholesterol.

Cân bằng da dầu và trị mụn: Các dưỡng chất trong cà chua có khả năng cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra trên mặt, giúp da giảm bớt tình trạng bóng dầu, đặc biệt trong mùa hè oi bức. Thêm vào đó, do kiểm soát được chất nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông nên cà chua cũng giúp các vết mụn nhanh chóng se lại, từ đó trị mụn hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên ép cà chua lấy nước rồi nhúng bông gòn vào và đắp lên mặt. Đảm bảo chỉ sau vài tuần, bạn sẽ không thấy tăm hơi những nốt mụn mẩn đổ đáng ghét đâu nữa.
Giảm cân: Đối với phụ nữ, việc có được thân hình thon gọn, mảnh mai luôn vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang thừa cân, cà chua sẽ giúp bạn “triệt tiêu” đám mỡ thừa trên cơ thể. Cà chua chứa nhiều chất xơ và nước nên sẽ nhanh chóng hiến bạn cảm thấy no, từ đó hạn chế lượng đồ ăn nạp vào cơ thể. Hơn thế, cà chua có thể kiểm soát cơn đói, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng, ổn định lượng đường trong máu, giải độc cơ thể và làm giảm cholesterol. Bạn có thể ăn cà chua sống trước bữa ăn hoặc ăn salad cà chua thay cho các món nhiều đạm và tinh bột trong bữa tối.

Cà chua giúp trị mụn và làm sáng da, cho da luôn căng mịn

Với những tác dụng của cà chua đối với sức khỏe được chia sẻ ở trên, chắc hẳn bạn sẽ không ngần ngại gì mà bổ sung ngay món ăn này vào trong thực đơn mỗi ngày của gia đình đúng không nào? Chúc các bạn có được một sức khỏe tốt cùng với làn da trắng đẹp như ý

Bài viết liên quan

7 LIỆU PHÁP TRỊ MỤN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THIÊN NHIÊN Sau khi rửa mặt thật kỹ, bạn có thể dùng một miếng bông gòn đã được ngâm trong nước chanh nguyên chất, 
Mí Mắt Sụp Do Gắn Lông Mi Giả - Giờ Phải Làm Sao ? Tôi thường xuyên phải trang điểm, nhất là vùng mắt, thường xuyên phải đeo mi giả dù lông mi của tôi không ngắn nhưng vì đôi mắt không được to.
'ĐỘC CHIÊU' NUÔI TRẮNG DA MÙA ĐÔNG TỪ TẾ BÀO TƯƠI Những ngày thời tiết giao mùa, làn da cũng trở nên nhạy cảm hơn và cần được chăm sóc một cách đặc biệt. 
CÁCH CHĂM SÓC DA HỖN HỢP THIÊN DẦU MÙA ĐÔNG CHUẨN GÁI HÀN Chăm sóc làn da đỏng đảnh khó chiều vào mùa hanh khô với quy trình chăm sóc da 5 bước cùng Thẩm mỹ Nhung Sài Gòn:
VẺ ĐẸP CON NGƯỜI GÓI GỌN TRONG 3 TỪ : NGHỀ THẨM MỸ Vì bạn đã được đào tạo 1 cách bài bản và chuyên nghiệp các khóa học tại Trường Thẩm mỹ Quốc tế Sài Gòn
Các khóa học
Chăm sóc da - spa Trong giai đoạn “thừa thầy thiếu thợ” như hiện nay thì học nghề dường như là một lối đi mở ra nhiều ...
Đào tạo quốc tế Để có một cặp lông mày mềm mại , đôi mắt sáng long lanh, đôi môi hồng gợi cảm bạn phải tìm được một ...
Phun thêu - tattoo Để có một cặp lông mày mềm mại , đôi mắt sáng long lanh, đôi môi hồng gợi cảm bạn phải tìm được một ...
Quản lý - Setup Ngành thẩm mỹ được mệnh danh là ngành công nghiệp trị giá tiền tỷ trên thế giới, mang lại lợi nhuận ...
Vẽ móng - nails art Bên cạnh những loại hình làm đẹp khác, Vẽ móng nghệ thuật (Nail Art) tuy mới chỉ trở nên phổ biến ...
Trang điểm - makeup Hiện nay, trang điểm là một nhu cầu cần thiết trong đời sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ để thể ...
Tạo mẫu tóc - hair stylist Trong xã hội ngày nay, khi con người ngày càng quan tâm thời trang, xem trọng vẻ đẹp của bản thân, ...
Nối mi - thẩm mỹ Làm đẹp vốn là đặc quyền chung của con gái chúng mình, nếu bạn không quen make up hoặc khá vụng về ...
Tin tức - sự kiện
Trị Mụn Tại Nhà Chưa Bao Giờ Dễ Dàng Đến Vậy Có thể nói mụn chính là “kẻ thù chung” của tất cả mọi người, đặc biệt là của chị em phụ nữ. 
Bạn Đã Biết Tác Dụng Của Cà Chua Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp? Cà chua là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của mọi gia đình. 
Nếu Không Là Đại Học, Bạn Sẽ Bước Tới Thành Công Trên Con Đường Nào? Thu vừa khẽ bước chân qua, đám con trẻ đã bắt đầu nô nức chờ Tết Trung thu, và năm nào cũng thế, ...
Làm Sáng Da Tự Nhiên Chưa Bao Giờ Đơn Giản Đến Thế Một làn da trắng hồng, mịn màng luôn là “vũ khí tối thượng” giúp phái đẹp tự tin hơn trong bất cứ ...

CS: 398 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội | Tel:(024) 32767979
Hotline: 0973 185 111
Website: www.truongthammysaigon.vn
Email: camnhungspa@gmail.com

Số người online hôm nay: 2
Số người online tuần này: 315
Số người online tháng này: 3093
Tổng số: 52184

Copyright 2018 by SaiGon Beauty Academy